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腰痛

 投稿者:たどぅ  投稿日:2018年 1月17日(水)22時02分1秒
  3、4日前ぐらいに家でスクワットしてたら、腰がミキってなって痛めました。家の中だから重りとか担いでないんだけどね。完全に自重で。
ものすごく痛めた時に比べたらマシな方だけど、だいぶ動きが制限されてます。
なるべく腰を曲げないようにしているせいか、他の筋肉が疲れてつりそうになる。
安静にしてるのにいまいち治らないし、明日からまた仕事。
健康に年をとりたい。
 
 

2018年

 投稿者:たどぅ  投稿日:2018年 1月 3日(水)00時03分18秒
  新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
さてさて、去年をざっと振り返ってみます。
1月12日、娘が生まれる。
3月、会社の海外研修を利用して、シンガポールで浜ちゃんに会う。
10月、焼プリン充填職場へ異動する。
12月、引っ越しする。

とにかく、10月から職場異動し、慣れない仕事で疲れているのに、マンションを買うのに不動産屋と、ローンを組むのに銀行と、いろいろな手続きをしなければならないのが非常に疲れました。
引っ越し自体は大したことなかったけどね。とにかく手続きが…
そんなこんなで職場異動してまだ日が浅いので、入社以来初の年末年始5連休です。うちと嫁さんの実家を日帰りして、明日が最終日か…早いもんだね。
子どもは寝てばっかの時から、いろいろと動くようになって手がかかるけど、家は引っ越したし、充実した年にできるよう頑張ります。
 

引っ越し

 投稿者:たどぅ  投稿日:2017年12月19日(火)15時27分14秒
  昨日お引っ越ししました。1Lの間取りから一駅隣の3LDKにお引っ越し。3階ですが周りにあまり高い建物がないので、電線越しにスカイツリーが見えます。より会社に近づいたあたりが、生活の中心に仕事が来てしまっているみたいでイヤなんですけど。
引っ越し前も手続きやら荷造りやらで大変だったけど、引っ越し後もまだまだ手続きやら荷ほどきでバタバタしています。時間ができるのは年明けぐらいかな。がんばろー
 

食欲

 投稿者:たどぅ  投稿日:2017年11月13日(月)23時58分34秒
  7時出勤が4日続いて朝ごはんを抜いていたので、4日終わった後の食欲がやばい。昨日も今日も風呂入った後にお菓子を食べるありさま。  

反町タケ史

 投稿者:たどぅ  投稿日:2017年11月 5日(日)01時28分5秒
  やりたいこともやれないこんな世の中じゃ ポイズン  

もうちょい

 投稿者:たどぅ  投稿日:2017年10月22日(日)00時50分36秒
  少しでも早く風邪を治そうと必死になってます。市販の風邪薬はもちろん、ビタミンC多めのドリンク飲んだり、必要以上にお茶を飲んだり。
おかげでだいぶ良くなったかな。明日から夜勤だけど、まぁなんとかなるだろ。
風邪薬もそれなりの値段するし、体力つけようといろいろ食べたりして、風邪ひくと余計な出費がかかるな。

夜勤やってると寿命が縮まるなんて話を聞いたことがあるけど、キツいシフト変更は余計に寿命を縮めるというマウスの実験結果の記事を読みました。なんか異動した職場は夜勤明け単休で翌日8時出勤なんていう、キツいシフト変更があるんだよな…
 

変化

 投稿者:たどぅ  投稿日:2017年10月17日(火)02時28分2秒
  一気に寒くなりましたね。風邪をひかぬように気をつけたいのに、既に嫁と子どもが風邪ひいていて、どんなに気をつけてもうつるだろってイヤな感じしかしない。
さてさて、10月1日から職場異動になりました。今まではクリームを殺菌する職場にいましたが、焼プリンを充填する職場に異動です。仕事内容はもちろん、いろいろと勝手も違うのでだいぶ疲れがたまってきてます。夜勤もある職場なので、老体にはなかなか大変ですよ。
最近は仕事終わりに筋トレする余裕もないし、食事よりも睡眠を優先してしまうので、育てあげた筋肉はすっかり衰えてしまいました。
早く仕事に慣れて、イキイキとプライベートを過ごしたい。
 

 投稿者:たどぅ  投稿日:2017年 8月26日(土)02時26分29秒
  今までも寝不足で痔になったことはありますが、市販の薬を注入して治ってくれていたけど、今回は寝不足に仕事のストレスとダブルパンチで強烈な痛みに襲われました。一日我慢したけど良くならないので、これは絶対に手術だと思いながら病院へ。
一時間ほど待っていよいよ診察。指突っ込まれて、カメラ突っ込まれて、いよいよ手術かと思いきや、それでは薬出しときますと。専門家に言わせれば、大したことないようだ…
病院来るまでちょっと痛かったでしょ?なんて聞かれるもんだから、かなり痛いですと必死の返答。痛み止めはどうする?なんて聞かれるもんだから、是非下さいと。
いろいろ突っ込まれてちょっと悪化したので、帰りはそこそこの距離を自転車立ちこぎで帰りました。
良く寝たら少しずつ回復しています。睡眠の大切さを知る。
 

お盆

 投稿者:たどぅ  投稿日:2017年 8月12日(土)02時38分50秒
  Uターンラッシュがピークらしいですね。社会人になってからお盆休みとか味わったことがないんだが。今日が祝日ってのも知らなかったし…
明日は実家に顔を出す予定だったけど、娘の体調不良で延期です。子どもの風邪って大人にもうつるんですかね?ちょっとのどに違和感が。痛くはないんだけど、イガイガしてる感じで、たまに咳が出る。ひどくなると痛くなりそうなので、今日は筋トレはお休みしました。サボりではなく体調管理と自分に言い聞かす。
 

RSウイルス

 投稿者:たどぅ  投稿日:2017年 8月10日(木)00時41分49秒
  今日は暑すぎましたね。台風一過で37℃まで気温上昇。とゆーか、東京にはほとんど台風の影響なかったんだが…。気温だけ上がらないでほしい。とりあえず仕事は休みで良かったと思う。
そんな中、子どもがRSウイルスに感染しました。月曜の夜寝てから咳出てるなーと思い、火曜の昼に咳き込んで嘔吐。普段からちょこちょこ吐くんだけど、咳が気になったので熱を測ったら38.6℃。速攻病院。
大人が感染してもちょっとした風邪ですむらしいが、子どもだと重症化して入院もあるらしい。
シロップの薬をもらったけど、その後も咳き込んで吐くのが苦しそうで、苦しそうで。
今夜は良く寝てそうだけど、鼻水も出てきてたので、寝苦しくないか心配。日中も熱あるせいか、いつもより動かないし、早く元気になってほしい今日この頃。
 

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